院長ブログ
2012年2月17日 金曜日
最近は寒い
わたしも少しのどの痛みが出てきまして
仕事中に熱も出てきたりでインフル？
と思ったら今朝には普通に戻っていました。
基本は手洗い・うがいと分かっていてもついつい忘れてしまう時もありますよね
でもしっかりやらないと周りの人にも迷惑かかりますからね
五ノ神接骨院
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2012年2月 7日 火曜日
腰痛
が多くもともとあまり姿勢が良くないので腰に負担がかかって只今腰痛
です。座っている時と立っている時の負担は、実は座っている時の方が多く
良い姿勢で座ればいいのですがどんどん前のめりになって姿勢が悪くなってさらに負担がかかります。
もともとヘルニアの私は人一倍再発には注意をしております。
なるべく前傾姿勢をとらず腰は常に伸ばした状態を保持するよう心がけています。
ヘルニアは再発予防が最も大事なのです
。定期的な治療・正しい姿勢と適度な体操これが大事です。
マッサージなどで筋肉をほぐしたりストレッチで筋肉や関節を伸ばしたりするのも効果的ですが
実は再発しない姿勢を保つことが最も重要なのです。
中学時代からヘルニアで悩まされている私だからこそ患者様の気持ちをしっかりくみ取り
今後も適切な施術をしていきたいと思います。
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2012年1月30日 月曜日
スキー
子供とスキー
に行ってきました。↑左長男とその友達（２歳年上） 私は２年ぶりですね！
体力も落ちて少し心配だったんですが、なんとかかんとか滑れました。
スキーの生涯通算回数は大体20日くらいでしょうか？
何度やっても上手にならず高校時代からのレベルとほとんど変わってません。
やっぱりしっかり教えてくれるスクールにでも入ってやらなきゃだめですかね？
こんな大人でも教えてくれるんですかね？
少し陸上で体力付けてまたリベンジしたいです
。
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2012年1月26日 木曜日
腰痛
。ここ１週間で雨
や雪など天候の変化が激しくまた相変わらずの低い気温が原因でしょうか？
正月休みの運動不足によって関節や筋肉が硬くなり今頃になって症状が出る場合も考えられます。
もちろん体重増加
も原因の一つですけどね。当院で行っている腰痛治療はもちろん個々の症状に応じて違いますが
基本的には骨や関節や筋肉をバランスよく元通りに戻すという方法です。
身体の固さが取れれば基礎代謝が上がり少なからずダイエット効果も期待できるでしょう
。スタイルがいいモデルさん
に猫背の方はいないですよね？猫背というのは背骨の動きが悪い人がほとんどです。
背骨の動きを良くしてあげれば関節や筋肉の動きが増し代謝が上がり痩せやすい
身体になっていくのです。やはり体操やストレッチなどを日ごろから行い腰痛を阻止しましょう
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2012年1月17日 火曜日
初詣
1900年の歴史がある由緒ある神社でお参り後は身体の中にあった悪いものが
洗われた感じがしました。
身体機能の不調も肉体的負担と精神的負担が複合的に絡み合って出ることもあります。このような肉体的・精神的負担の両面を考えながら今後も皆さんのケアをしなければとさらに痛感いたしました。
みなさんもたまには心を洗われて下さい
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2012年1月10日 火曜日
あけましておめでとうございます。
正月はみなさん食っちゃ寝食っちゃ寝で運動不足で体重も増え
身体が痛くなったりする方も多いかと思います。実は私もその１人でまた少し体重が増えました。
先日某所の男子便所で小をしようとチャックを下ろそうとしたらボタンが取れて落ちてしまいました。
徐々にメタボが迫って来てしまいました
日ごろ患者様へは体重を減らせ減らせと偉そうに言ってましたが、やはり「言うは易し行うは難し」ということですね
今年は少し運動をしメタボにならないよう努力いたします。
ということで今年も患者様のために身を削って頑張らせていただきます
五ノ神接骨院
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2011年12月19日 月曜日
自転車
に乗ることができないということで青梅市の交通公園と言うところに行ってきました。
私の小さい頃は普通の公園で練習しましたけど最近はこういったところを利用
する方もいらっしゃるみたいですね。
自転車も貸し出してくれますし自転車の乗り方まで教えてくれたりで大変助かりました。
2・3時間練習しましたがまだ乗れませんでした。
次回に期待したいです
五ノ神接骨院
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2011年12月 6日 火曜日
ギックリ腰！！！
原因は筋肉の炎症、関節の炎症・椎間板ヘルニア等腰痛にも様々です。
時には帯状疱疹（ヘルペス）や腎臓病・尿管結石などでも痛みが出ます。
ギックリ腰と呼ばれる非常に急性の腰痛症は２・３日寝込む場合もあります。
少しでも腰痛が出た際は接骨院（整骨院）や整形外科を受診し適切な処置を受けていただき
早期に治し、慢性化しないようにしましょう
五ノ神接骨院
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2011年11月29日 火曜日
大腿骨頚部骨折
先日当院の目の前で８０歳の女性が自転車で転倒し大腿骨を骨折されました。ほとんど御本人も痛みが無かったためはじめは骨折など無いように感じましたが
自力で歩行ができないため入念に見ていくと大転子というおしりの外側の下あたりの骨を
強くたたくと股関節あたりに強い痛みを発しました。
年齢・負傷した原因や股関節の介達的な痛みより大腿骨頚部骨折を疑い、救急車を呼びました。
その後搬送先の病院で検査した結果やはり大腿骨頚部骨折でした。
このようにちょっとしたことで大きな骨も簡単に折れてしまいます。
みなさんもくれぐれも転倒しないように気をつけましょうね
今回の患者様のレントゲンではありません→
五ノ神接骨院
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2011年11月18日 金曜日
アキュスコープ勉強会
またまたサンメディカル 川端さんの御講議を受けました。
スタッフはみんな真剣で、さらにレベルアップして患者様のために頑張ってくれそうです。
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2011年11月10日 木曜日
日本超音波骨軟組織学会
当日は実際の超音波の操作方法を教えていただいたり
整形外科医の基調講演などもあり非常にためになる学会でした
。基調講演では主に野球選手をはじめとしたスポーツ肩障害を中心に御講演いただきました。
野球
の肩・肘の障害のほとんどは投球ホームの乱れや無理な投球数だそうです。コーチや監督さんでなかなか医学的な知識まで持って野球を教えられている方は少ないと思います。
接骨院などの医療機関と御指導する方が密に連絡を取り合い楽しく野球を出来る環境を作っていくことがもっとも大事だと感じています
。まだまだ知らないことだらけでいつも発見でいっぱいです
。五ノ神接骨院
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2011年10月24日 月曜日
肩関節脱臼整復
その方は四つ這いになって腕を伸ばした際に外れてしまったそうです。
案外簡単に肩もそうですが指なども外れてしまいますよ
これからの季節特にスポーツ活動が盛んになってきます
日ごろの準備体操を忘れずに
五ノ神接骨院
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2011年10月24日 月曜日
競輪場に行ってきました！
先日立川競輪場へ行き選手の動きについて勉強してきました。ついでに車券も買ったのですが外れてしまいました
。現在患者様で競輪選手が来ておりまして少しでも勉強しお役にたてればと思い
しっかりと身体の使い方などを見て勉強して来ました。
非常にスピードが速く迫力がありました
五ノ神接骨院
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2011年10月13日 木曜日
葛西臨海公園に行ってきました！
１歳８か月の二男は初めての水族館で少し怖がっていましたね
長男は観覧車に乗りたかったのですが４０分待ちだったのでゲームセンターで
勘弁してもらいました
羽村に住んでいると海との接点が少ないのでとても新鮮な気分になれました。
私は神戸市の生まれで数分歩けば海という環境だったので懐かしい感じも受けました。
またみんなで行こうね
五ノ神接骨院
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2011年9月27日 火曜日
当院自慢のエレクトロ・アキュスコープの勉強会
先日当院自慢のエレクトロ・アキュスコープの勉強会をサンメディカルの 川端さんを講師で
お招きして開催いたしました。
非常に分かりやすい御説明でスタッフもさらに
理解していただけたと思います。
定期的に患者様のために勉強頑張ります！！！
http://info@gonokami.com
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2011年9月13日 火曜日
御無沙汰しております。
あまりの忙しさでブログの更新を怠っておりました。
最近プロ競輪選手
の平原啓太さんがコンディショニングづくりのため当院にて夜９時ころから約２時間柔軟体操や身体のバランスチェックを行っております。
彼のお兄さんは競輪界では超有名な平原康太選手です。
まだ啓太さんは競輪選手になって２年目でまだまだこれからの選手です。
↑平原啓太選手
彼が今後活躍できるかは周りのスタッフたちの協力も重要になります
トップアスリートになっていただけるよう私たちも真剣にご協力させていただきます。
http://info@gonokami.com
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はじめて家庭菜園をしました。
長男と一緒にプロ野球観戦
を飲んで気分は最高でした。2011年6月 7日 火曜日
家族でディズニーランドに行ってきました！
奥様と長男のリクエストで久しぶりにディズニーランドに行ってきました。日ごろのストレス発散できたかな？
サービス業の最高峰と考えているディズニーランドへは
私も仕事を兼ねてなるべく行くようにしています。
でも何をするにも並ばないといけないので・・・
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業者の方と新しいHPについて診療後打ち合わせしました。
