O脚

O脚は、病的な原因を除くと、そのほとんどの原因が骨盤の歪みということをご存知でしたか?普段の姿勢、座り方や歩き方から骨盤が歪み、そこにつながる足の骨が歪んだ結果、O脚になってしまっています。そのため、O脚の方は肩こりや腰痛などのトラブルを抱えている、または将来的にトラブルになる方が多いです。

下半身の筋力は全身の70%ある方が良いと言われています。しかし現代人は運動不足によって筋肉が低下し膝を支えることができず軟骨や骨に負担をかけ変形が生じ結果としてO脚となることがあります。

正しい個々にあった筋力トレーニングを行うことでO脚は減少いたします。

また骨盤の歪みからもO脚になりやすいのです。

五ノ神接骨院では筋力トレーニング指導と一般社団法人日本骨盤矯正技術協会から認定を受けた骨盤矯正を取り入れ施術いたします!もちろん産前・産後骨盤矯正も行います!

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