猫背・姿勢改善

正しい姿勢は、健康を維持するために欠かせない条件の一つです!

しかし、近年パソコン、スマートフォンやタブレット、ゲームなどを行なうために長時間同じ姿勢でいることが多くなり、そのような条件がかさなることで猫背になり姿勢が悪くなってしまう方が多くいらっしゃいます。

姿勢の悪さは、骨格にゆがみを生みだします。骨格がゆがむと、健全な筋肉や関節に負担がかかり、腰や膝・肩や背中のいたみなどの症状が起こりやすくなります。

スポーツをする方はスポーツでのパフォーマンスが落ち、姿勢が悪くなり猫背などになると外見としてもあまりよく見られなくなります。身長が低く見えたり、きれいなプロポーションを保てなかったりします。

姿勢の矯正には凝り固まった筋肉をほぐし、さらに骨格矯正をし、体幹トレーニング指導を行います。

患者さま一人一人の状態の確認をさせていただきながら施術、また生活習慣のアドバイスなどもいたします!

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