日曜日ですがまたまた渋谷までお勉強会に参加して来ました。
クリスマスのせいか渋谷は多くの人でにぎわっていました
今回は正しい姿勢作りを、今テレビ、書籍またテレビ通販などで話題の兼子ただしさん⇩に御指導頂きました
兼子ただしさんには日本人に合った日本人だけの正しい姿勢の作り方を面白おかしく御指導して頂きました。
更に正しい姿勢の作り方をまた違う角度から勉強でき有意義な日になりました
正しい姿勢をストレッチで！
2015.12.21更新
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