2015.01.31更新

五ノ神接骨院の田中隆章ですhappy01

昨日は東京でも積もるぐらいの雪が降りましたねsnow

去年のような大雪が降らないことを願いますねcrying




先日、久しぶりに東京都あきる野にある「瀬音の湯」に行ってきましたspa

大きいお風呂で足を思いっきり伸ばして入浴するのはやっぱり気持ちいいですねsmileshine

冬でもあまり湯船に入らない方もいらっしゃいますが、寒いときは血流循環が悪くなりがちなのでたまにはゆっくりと入浴をして身体を芯まで温めると疲れもとれやすくなりますよ!!



お風呂繋がりで岩盤浴も身体に非常にいいですよね!!


女性の方は特に人気が高いですねheart04

岩盤浴というと美肌効果・癒し効果・ダイエット効果・デトックス効果・免疫効果といろいろ思い浮かべますよね?

もちろんすべての効果がありますsign03

サウナとは違い60~90分の時間をかけてじっくりと体を温め毒を出していくそうですsign03

サウナのように高い温度でドバッ!!sweat01っと汗をかいても毒素は抜けますが、岩盤浴の遠赤外線ではサウナでは抜けない毒も抜けるそうですよwink

但し一回で効果を出すものではないので、欲張らずに定期的に行うことが大事ですねhappy02



最近、交通事故患者様の来院が増えておりますsign03

先日のようにまだまだ雪も降ることもあると思いますのでご注意くださいねbearing

この辺りでは雪もあまり降らないのでスタッドレスタイヤに交換しない方もいらっしゃいますが、いざという時のためにチェーンは携行しておきましょうsign03

何があった場合は当院で治療することも可能ですのでお気軽にご相談ください



交通事故関連ページはこちらから!!

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さて今回は『有痛性外脛骨』についてお話ししたいと思いますsign03

外脛骨とは、足の内側にある舟状骨の下方に過剰な骨が形成されてしまい炎症を起こすことで痛みやそれにより運動制限などが起きる症状です。スポーツをしている10~13歳の人の方によくみられます。

しかしこの過剰骨があったとしても痛みの出る人出ない人がいますcoldsweats02

痛みのメカニズムは、捻挫に起因するものや舟状骨粗面に付着している後脛骨筋という筋肉の牽引によって痛みを出すことが比較的多いですwink

また扁平足の人にも好発しやすいと言われていますimpact

足首の捻挫をした後に足の内側に痛みが続くような方は一度相談してみてはいかがでしょうか?

スタッフ一同お待ちしております。





五ノ神接骨院

投稿者: 五ノ神接骨院

2015.01.24更新



こんにちは、五ノ神接骨院スタッフの今田ですhappy01
年末年始で体調を崩された方もいらっしゃったみたいなので皆様も気をつけましょう。


そろそろ2月3日節分の日が近づいてきましたnotes

恵方巻を食べる際の今年の方角は西南西みたいなので願い事される方は間違えないでくださいねsign03




さて、今回の「最近私の知ったこと」甘酒ですbottle

甘酒は疲労回復や美につながる効果がいっぱいな飲み物なのです。


古来、甘酒は夏バテ対策や疲労回復に飲む栄養剤であり

江戸時代には、夏に冷やしたものまたは熱いものを暑気払いに飲む習慣がありました。

甘酒は栄養豊富で体力回復に効果的な、夏の栄養ドリンクとして夏場には多くの甘酒売りがいたそうです。

甘酒には、皮膚や粘膜を保護してくれるビタミンB2が多く含まれていますので、
飲むだけで、皮膚を活性化してくれる効果が期待できます。

甘酒には脂質の代謝を促進する、ビタミンB郡が豊富に含まれています。

甘酒を愛飲して、美肌と健康を手に入れましょうsign03




これからの時期は去年みたいに大雪なんて可能性もあるので交通事故を起こさないためにも次の事に気をつけて雪道を運転しましょうgood

こんなときは路面の凍結に注意!

降雪が1cm以上の時は非常に滑りやすい圧雪に注意!

前日の最高気温が0℃未満の時はアイスバーンに注意!




今回は足の裏footの痛み・・・「足底筋膜炎」について書いていきますねpencil

足底筋膜炎の症状は一言で言ってしまえば「足の裏が痛くなる」です。
では、どんな症状が当てはまるのか?

・動きはじめの一歩目が痛い
・歩く・走ると足の裏やかかとが痛くなってくる
・足が地面に着く瞬間または、離れる瞬間が痛い
・足の裏を押すと痛い場所がある


以上のようなものがよくある症状になります。

足の裏の痛みがある場合はぜひ当院までsign02
アキュスコープやエレサスなどの微弱電流治療器や超音波画像観察装置がありますので安心してご来院下さいhappy01





五ノ神接骨院


投稿者: 五ノ神接骨院

2015.01.17更新



こんにちは、五ノ神接骨院スタッフの佐藤ですhappy02

明けましておめでとうございますsun
今年もよろしくお願い申し上げます。


皆様初詣は行かれましたかconfident

羽村市の玉川神社、阿蘇神社に行かれた方はいますか?

私は千葉の成田山まで初詣に行って来ましたrvcar




成田山の帰り道に四件も追突事故を目撃しました。

正月休みの気分が抜けてない今月は交通事故が増える時期ですので運転の際は、前方不注意に気をつけて運転してくださいbearing

当院でも交通事故の治療をする事が出来ますのでもし事故に遭われましたらご相談ください。


今年に入りインフルエンザが急増していますので、予防してかからないようにしましょうsmilegood




皆様ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸をご存知ですかcherry
主にコーヒーcafeの豆に含まれる成分ですが、健康成分として今注目を浴びてます。



効果・効能wink
・肥満を防ぎたい方
・生活習慣病を防ぎたい方
・肝臓の健康を保ちたい方
・糖尿病を予防したい方





クロロゲン酸を含む食材。
・コーヒー豆
・さつまいも
・じゃがいも
・りんご
・ごぼう

などに含まれてますflair






今回は膝の痛みについてお話をして行きたいと思います。


オスグッドと言われる疾患をご存知ですか?

スポーツをしている11~15歳の活発な男の子に多く見られる疾患になりますrun
スポーツをしてなくても痛みがでる方もいます

症状としては、膝の下が腫れ上がる、押すと痛みがある、膝を曲げる時や、蹴るなどで抵抗に逆らって膝を伸ばした時に痛みが出ます。

当院では超音波観察装置を用いてオスグッドの状態を確認しております。


当院の治療としては最新の治療機械微弱電流治療器アキュースコープ&エレサスを使用し治療していきます。
また運動療法なども行ってます。



また必要であればサポーターを使用し治療を行います。
オスグッドの治療は当院にお任せ下さいhappy02


五ノ神接骨院

投稿者: 五ノ神接骨院

2015.01.10更新


あけましておめでとうございます
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五ノ神接骨院の田中隆章ですhappy02


皆さん年末年始でゆっくり休めましたかsign02

当院も今年は少し長めにお休み頂き年明けからフルパワーで診療をしておりますscissorsshine

お休み中に新潟県妙高市に行ってきましたが、今年は日本海側の雪snowがすごいとニュースで聞いてはいましたが実際行ってみてすごかったですcoldsweats02

辺り一面雪の壁が・・・

現地の人たちは雪かきに仕事に大変ですねdash



さてここ最近インフルエンザや風邪がはやってきていますが、風邪の予防と言ったら「生姜」が有名ですよね。



生姜には「ジンゲロール」という成分が含まれていてこれが免疫力を高める役割をしてくれます。

また「ショウガオール」という成分も含まれており、こちらは血流を増加させることにより体温を上昇させる働きがあります。

継続して摂取することで基礎体温を上げることができ、風邪の予防にももってこいですね。



それと以前にも書きましたが、道路の路面凍結には気をつけてくださいね。

この前実家の奥多摩に向かっている時にスリップして危うく事故りそうになりましたshock

しかもその直後、事故を起こした車もいましたcryingチーン

一度スリップしてしまうと本当に危険ですsign03

特に速度が速くなるにつれて事故の確率が増しますので皆さん気をつけてくださいね。

なにかありましたらすぐにご連絡下さいねcoldsweats02→→→クリック!




前回のブログで疲労骨折のお話をしましたが、今回もそれに関連したお話をしていきます

疲労骨折は中足骨という足の甲の骨の骨折がもっとも多く、スポーツをよくされる方に多いというとお話ししました。

主に2番目と3番目の骨が骨折しやすいのですが、昔はよく歩く兵隊さんに多い骨折で行軍骨折とも言うんですよ。

ちなみに5番目の小指の疲労骨折はジョーンズ骨折と言います。

行軍骨折は比較的に治りやすいですが、免荷や安静にしておかないと過剰仮骨形成などが生じ慢性的な痛みが続いてしまったり、骨がつかないまま治ってしまうこともあります。

一方、ジョーンズ骨折は比較的血行の少ない場所で骨がくっつきづらい部位なので注意が必要です。

よく歩いたり、走る・ジャンプを多く繰り返すスポーツをされる方でこれらの部位に長期間痛みの出ている方はいませんかsign02

放っておくと骨折につながるかもしれませんよshocksign02

どんな症状も早期発見・早期治療が大切ですhappy01sign03

当院では超音波を使った画像観察装置での検査やプロスポーツ選手も愛用する治療器での施術を行っています

一度ご相談だけでも来院してみてはいかがでしょうかsign02

皆様のお越しをお待ちしておりますconfident



五ノ神接骨院

投稿者: 五ノ神接骨院

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